Wechsle den Tampon alle paar Stunden, wenn du eine Blutung hast.
Ein wenig Wasser kann beim Schwimmen immer in die Scheide eindringen.
Du solltest ihn einfach genauso benutzen, wie sonst auch, und dann ein paar zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen anwenden, bevor du dich zum Schwimmen fertigmachst.
Mehr zum Thema im folgenden Beitrag.